생활정보 안내/건강및생활정보55 우리 몸의 신비 15가지 입니다 이제 이틀만 근무하면 기대하고 있는 추석 연휴 입니다. 힘들더라도 조금더 참고 일을 하면 즐거운 추석이네요... 화이팅 하십시요!!오늘의 건강 및 생활정보로 '우리 몸의 신비 15가지'를 포스팅해 드리겠습니다!! [우리 몸의 신비 15가지] 1. 피가 몸을 완전히 한 바퀴 도는 데에는46초가 걸린다 2. 혀에 침이 묻어 있지 않으면 맛을 알 수 없고코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다 3. 두 개의 콧구멍은 3-4시간마다 그 활동을 대효한다. 한쪽 콧구명이 냄새를 맡는 동안 다른하나는 쉰다. 4. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데커 가면서 여러개가 합쳐져서 206개 정도로줄어든다. 5. 뇌는 몸무게의 2%밖에 차지하지 않지만뇌가 사용하는 산소의 양은 전체 사용량의20%이다. 6. 피부는 .. 2024. 9. 12. 주말 100% 활용하기 입니다 오늘은 '주말 100% 활용하기' 포스팅 하겠습니다즐거운 주말 보내시구요, 오늘 하루도 건강하고행복한 불금 되세요~^^ 주말 100% 활용하기 1. 일찍 일어나라 토요일 아침 뭉그적거리면 주5일 근무가 무의미 하다. 6시 전에 박차고 일어나 하루 시간을 길게 활용하라, 새벽운도이나 새벽공부를 하거나, 아니면 새벽에 일어나 책 한권이라도 읽어 휴일을 풍요롭게 해야 한다. 2. 금요일 과음하지 말라 금요일 저녁 과음하면 토요일은 괴롭다. 금요일 저녁은 절제하고 토요일과 일요일 어떻게 유익한 시간을 보낼 것인지 계획을 세워야 한다. 3. 여행은 금요일 밤 떠나라. 여행을 떠나려면 금요일 밤이나 토요일 새벽에 떠나는 게 좋다. 그리고 가급적 일요일 오전까지 가정에 복귀해 여유를 갖고 다음날을 대비해야 한다... 2024. 9. 6. 피부가 보내는 구조신호 입니다 8월32일 토요일 입니다. 이젠 8월달도 얼마남지 않았네요.... 다들 8월 한 달도 잘 마무리 하시 구요, 오늘은 건강 및 생활정보로 '피부가 보내는 구조신호'를 올립니다. 읽어보시고 피부에 대한 많은 정보 얻어 가십시요!! 피부가 보내는 구조신호 인에의 가장 큰 기고나인 피부, 무게만 3KG으로 뇌보다 2배나 무겁고, 피부를 활짝 펼치면 18m에 달합니다. 피부는 인첸의 단순한 표면이 아니라 체온 조절, 감염 억제, 호르몬 생산까지 인체의 균형을 잡아주는 중요한 기관입니다. 피부 상태를 보면 다른 질환의 유무를 알수 있스비낟. 당뇨, 신장, 간 질환뿐 아니라 호르몬 정신질환까지 이어진다고 합니다. * 피부 가려움 날이 추울 때는 건조해서 피부가 더 가렵습니다. 이런 흔한 가려움증이 알고보념 신장, 간.. 2024. 8. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 19 다음
