준원 이야기189 한주의 시작! 말을 뒤집으면 인생이 바뀐다 입니다 추석연휴 잘 보내시고 계십니까? 연휴동안에 잠시나마 쉬어가시라고 오늘은 좋은글 하나 올리겠습니다~~^^ '한 주의 시작! 말을 뒤집으면 인생이 바뀐다'를 좋은글로 올립니다!! [한 주의 시작! 말을 뒤집으면 인생이 바뀐다] "성실(誠實)" 하지 않으면 일을 그르쳐 '실성(失性)"하고 "지금(只今)" 하지 않으면 언젠가는 '금지(禁止)" 당할 날이 오며 "실상(實狀)" 을 제대로 파악하지 않으면 "상실(喪失)" 의 아픔을 겪을 수 있으며 "체육(體育)" 으로 몸을 단련하지 않으면 "육체(肉體)" 를 잃을 수 있으며 "관습(慣習)" 을 타파하지 않으면 나쁜 "습관(習慣)"에 얽매여 살게 됩니다. "작가(作家)" 로서의 기질을 보여주지 않으면 "가작(佳作)" 도 탄생시킬 수 없으며 "일생(一生)" 을 목숩 걸.. 2024. 9. 17. 칼슘 부족없이 건강 지키기 올립니다 9월16일일요일 이네요.. 일요일 이라고 너무 무리하지 마시고 휴식도 하시면서 보내십시요~ 다음주만 일을 하면 추석연휴가 오니 화이팅 하십시요!! 오늘은 건강정보 '칼슘 부족없이 건강 지키기'를 올리겠습니다. 칼슘 부족없이 건강 지키기 * 놓치기 쉬운 만능영양소 칼슘 보통 칼슘이라고 하면 뼈에 좋은 영양소로 많이 알고 있지만 칼슘은 뼈를 좋게 하는 역할 외에도 우리 몸에서 다양한 역할을 합니다. 우리 몸의 칼슘 중 99%가 뼈와 치아를 형성하고 나머지 1%는 혈액, 체액, 근육 등에 존재합니다. 특히 혈액에 존재하는 칼슘은 심장박동, 혈관의 수축와 이완, 신경자극전달 등 생명현상을 유지하는 데 필요합니다. 혈액 중의 칼슘이 부족하면 뼈의 칼슘이 빠져 나오기 때문에 건강한 뼈를 위해서는 칼슘의 섭취가 중요.. 2024. 9. 16. 천재일우 千載一遇 좀처럼 만가기 어려운 기회 오늘도 즐겁게 하루 시작하세요!! 항상 건강하고 행복하게 하루 보내시구요... 오늘은 사자성어, 고사성어 '천재일우 天載一遇'로 좀처럼 만나기 어려운 기회 라는 뜻입니다!! 천재일우 / 天載一遇 좀처럼 만나기 어려운 기회 千 일천 천, 載 해 재, 一 한 일, 遇 만날 우 천 면에 한번 만난다는 뜻으로 좀처럼 만나기 어려운 기회를 이르는 말이다. 문선(文選)에 수록된 동진(東晉)의 문장가 원광이 지은 삼국명신서찬에 나오는 말이다. 이 글은 삼국지에 실려 있는 위, 촉, 오를 세운 명신 20여 명을 예찬하는 내용으로 그 중 다음 구절이다. "만 년에 한 번 있는 기회는 이 세상의 공통된 법칙이며, 천 년에 한 번 오는 만남은 현군과 명신의 해후다" 원광은 이어서 "이와 같은 기회 를 누구나 기뻐하지 않고는.. 2024. 9. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 63 다음
