300x250 전체 글886 심장마비 오기 한달 전, 몸이 우리에게 보내는 경고 입니다 심장마비 오기 한 달 전, 몸이 우리에게 보내는 경고를 올립니다. 오늘도 건강 및 생활정보 많이들 읽어보시구요더운날씨 건강챙기시고, 즐거운 하루 보내세요 심장마비 오기 한 달 전, 몸이 우리에게 보내는 경고 1. 피로 가끔 피곤한 정도라면 걱정할 이유가 없겠죠몸 쓰는 일을 하거나 수면 부족에 시달리면 누구나 피곤하니까요, 그런데 장 보기 정도의간단한 일 후에 뻗을 정도로 피곤하거나, 게단만 조금만 올라도 금방 숨이 찬다면 그 원인을알아야 합니다. 심장이 스트레스를 받아 혈액을 충분히 공급받지 못하면 피로 증상이 나타나는데, 바로 심근경색(심장마비)의 신고가 될 수 있습니다. 2. 흉부압박감 일반적으로 가슴이 꽉 조여드는 듯한 느낌은전저 증상입니다. 흉부압박감과 함께 심장이마구 뀌거나 가슴, 등, 아래.. 2026. 8. 27. 당신은 소중한 사람입니다. 좋은글 보세요 오늘은 좋은글 '당신은 소중한 사람입니다'를올려드리겠습니다. 금연을 다시 시작하고 있는데, 이번에는꼭 성공을 해서 건강을 챙겨야 겠습니다...마음을 차분하게 다스리면서 오늘의 좋은글포스팅해야 겠네요~~ 당신은 소중한 사람입니다 몸에 난 상처에도 시간이 필요하듯삶에는적당한 시간이 필요한 때가 있다. 아무리 재축해도발갛게 물든 은행잎은 가을에 볼 수 있듯이항상 곁에 사랑하는 사람이 있다는 것그리고그 사람이 나를 사랑한다는 것은분명 축복이다. 가끔하늘을 올려다 볼 수 없는 만큼무너지는 절망감이 있다. 지나간다.흘러간다.누구 때문이 아닌나 자신에게서 찾는즐거움과 기대감으로 힘내세요 당신 당신은이 세상에서 가장 소중한 사람이에요당신은 혼자가 아니에요고단하고 힘들겠지만 용기 잃지 마세요아무리 힘들어도 두려워하.. 2026. 8. 26. 스태미너에 좋은 음식 입니다 스태미너에 좋은 음식을 올여드립니다. 요즘 몸도 피곤하고, 건강이 조금 안좋은것 같은 느낌입니다. 스테미너에 좋은 음식보고 저한테 맞는 음식을 골라 한번 먹어봐야 겠네요... 스태미너에 좋은 음식 1. 참깨 옛날부터 참께는 오장을 보호하고 기력보충에좋은 음식입니다. 병을 앓은 후 몸이 허해진사람들이 깨죽을 먹으면 좋습니다. 정력증강을 위해 먹을 땐 흰콩, 대추 참깨를찐 후 말려 단자를 만들어 먹으면 좋다고합니다. 2. 율무 식용 뿐만 아닐 약용으로 쓰이는 율무입니다.정력을 강화하는 효과가 있고 피부 알레르기치료 또한 좋기 때문에 건강식품으로 많이애용되고 있습니다. 3. 땅콩 필수지방산이 많이 들어 잇어 콜레스테롤을없애주는 효과가 있습니다. 심방병, 고혈압이있으신 분들에게 좋은 음식입니다. 또한 콩류.. 2026. 8. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 296 다음 300x250
