300x250 전체 글962 소중한 관계는 저절로 만들어지지 않습니다. 보세요 오늘은 '소중한 관계는 저절로 만들어지지 않습니다. 소중한 관게는 저절로 만들어지지 않습니다. 우리는 좋은 사람을 만나기를 바라면서도, 정작 좋은 관계를 만들어 가기 위해 얼아만 마음을 쓰고 있는지는 돌아보지 않을 때가 많습니다. 처음에는 가까웠던 사이도 시간이 흐르면 멀어질 수 있고 사소한 무관심이 쌓이면소중했던 마음마저 희미해지기도 합니다. 앙투안 드 생텍쥐페리의 '어린왕자'에는여우와 어린 왕자가 친구가 디어 가는 이야기가 나옵니다. 그 만남은 누군가의특별한 관계를 맺는다는 것이 무엇인지 생각하게 합니다. 누군가를 소중하게 여긴다는 것은 단순히함께 시간을 보내는 것만은 아닙니다. 그 사람의 이야기에 귀 기울이고, 작은 변화를알아차리며, 필요할 때 곁을 지켜주는 마음이기도 합니다. 관계는 한 번의.. 2026. 11. 11. 겨울철 혈압관리, 추운날씨에 심혈관 건강 지키는 방법 입니다. 겨울철 혈압관리, 추운날씨에 심혈관 건강 지키는방법을 올립니다.... 겨울철 혈압관가 중요한데요, 심혈관 건강을 지키는 방법이라고 하니 읽으시고, 겨울철혈압관리 하십시요!! 겨울철 혈압 관리,추운 날씨에 심혈관 건강 지키는 방법 기온이 낮아지는 겨울에는 혈관이 수축하면서혈압이 평소보다 높아질 수 있습니다.특히 고혈압이 있거나 심혈관 질환 위험이 높은 분들은 추위에 갑자기 노출되지 않도록 주의하고, 평소 혈압과 생활습관을 꾸준히 관리 하는것이 중요합니다. 1. 외출할 때 체온을 따뜻하게 유지하기 추운 날씨에는 혈관이 수축해 혈압이 상승할 수 있습니다. 외출할 때는 옷을 여러 겹입고모자와 장감, 목도리 등을 착용해 몸이 급격히차가워지지 않도록 합니다. 2. 아침 외출과 갑작스러운 활동 주의하기 기온이 낮.. 2026. 11. 10. 노년의 아름다운 인생길 입니다 오늘 하루도 좋은하루 보내시고 계십니까? 항상 즐거운 마음으로 즐겁고 행복한 하루보내시구요, 오늘은 좋은글로 '노년의 아름다운인생길'을 올리겠습니다. 노년의 아름다운 인생길 노년은 생각보다 멋지고아름다운 인생길 입니다. 삶의 여정 중에서마음을 비우며 살아가기에가장 좋은 나이이기 때문입니다. 욕심을 좀 더 멀리서 남의 것처럼바라볼 수 있어서 좋습니다. 담담한 마음으로삶의 여백을 마음에담을 수 있어서 좋습니다. 시기와 질투가 떠난 자리에사랑과 너그러움이 자리하고 있습니다. 남의 잘못은 보이지 않고잘한 것만 보여서 좋습니다. 세상의 모든 것이점점 더 아름답게 보여집니다. 가지고 싶은 마음보다주고 싶은 마음이 앞서서 좋습니다. 미워하는 마음은 떠나고축복하고 싶은 마음이생겨서 좋습니다. 원망은 사라지고 감.. 2026. 11. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 321 다음 300x250
