발과 당신의 건강 입니다

오늘은(6월7일) 건강정보로 '발과 당신의 건강'을

포스팅하도록 하겠습니다. 많이들 읽어부세요!!

 

 

발과 당신의 건강

 

1. 발이 차다

 

혈액 순환이 좋지 않을 때 이런 현상이 일어난다

이는 흡연과 고혈압, 심장질환과 관계가 있다.

당뇨병으로 인한 신경계 손상이 있을 때도 발이

찰 수가 있다. 이밖에 갑상샘기능 저하증이나

빈혀증이 원인일 수도 있으니 의사의 정확한

잔딘이 필요하다

 

 

2. 발에 통증이 있다

 

봍콩 발이 아프면 신발 탓을 하게 마련이다

사실 여성 10명 중 8명은 하이힐 등 신발에 

문제가 있는 것으로 나타났다. 하지만 그 외의

경우에는 피로골절이나. 뼈의 미세한 균열 때문

일 수가 있다. 너무 심한 운동이나 장거리 달리

기 등도 발에 통증을 일이킨다.

 

3. 발 뒤꿈치가 아프다

 

발바닥의 근막염이 원인일 수 있다. 뒤꿈치 뼈에

연뎔돼 있는 인대에 염증이 생기면 근막염이

된다. 아침에 깨서 첫 발을 내디딜 때 가장 심한

통증이 올 수 있다. 관절염, 과도한 운동, 잘 안

맞는 신발 등도 원인이 된다.

 

 

4. 발을 질질 끈다

 

보폭이 커지면서 발을 약간 끄는 현상이 나타

난다. 이는 말초 신경 손상으로 생길 수 있다.

이런 현상의 30%는 당뇨병과 관련이 있다.

말초 신겨 손상은 감염이나 비타민 결핍 때도

일어날 수 있다.

 

5. 발이 부었다

 

오랫동안 비행기를 탔을 때 일반적으로 나타

나는 현상이다. 반면 이런 경우를 제회하고는

심각한 질병이 있다는 신호일 수도 있다. 혈액

순환이나 림프계에 문제가 있거나, 혈전(피덕)이

있는 경우다. 콩팥 장에나 갑상샘 저하증이

있을때도 발이 붓는 현상이 나타날 수 있다.

 

 

6. 발이 화끈화끈 뜨겁다

 

당뇨병 환자 중 말초신경에 손상이 있을 때 

나타나는 현상이다. 비티민 B 결핍이나 운동

선수들, 만성 콩팥병이나 다리와 발에 혈액

순환이 잘 안될 때도 발이 뜨거워질 수 있다.

 

 

 

7. 발에 난 상처가 아물지 않는다.

 

당뇨병이 있다는 적신호다. 당뇨병이 있으면

발의 감각과 혈액순화과 부상 치유력에 손상을

준다. 따라서 물집 같은 작은 상처도 큰 문제가

될 수 있다. 당뇨병 환자는 매일 발을 깨끗이

씻고 말리며 상처가 있는지 잘 살피고 관리를

잘 해야 한다.

 

-닥터스 매거진-

 

 

카카오스토리 오늘의운세 옮긴글