눈 건강에 좋은 결명자

9월20일 오늘은 하루종일 비가 오네요~

더위가 조금 덜한것 같아 좋지만 비가 오니

약간 우울해지는 하루인것 같습니다!!

오늘은 건강정보로 '눈 건강에 좋은 결명자'를

올리겠습니다!!

 

 

[눈 건강에 좋은 결명자]

 

눈늘 발게 한다고 해서 붙여진 이름 결명자

눈 건강을 위한 최고의 식룸이에요

 

동의 보감에는 결명자가 실명을 예방하고

야맹증에도 좋가고 기재되어 있죠

 

결명자에는 다량 함유되어 있는 비타민 A와

베타카로틴성분이 눈의 피로를 풀어주고 

시력 개선 작용을 하며 백내쟝, 녹내장, 안구

건조증 등 눈 건강 증진에 탁월합니다.

 

 

또한 안크라퀴돈이라는 성분이 장 내 환경을

개선해주고 변비를 에방하고 개선하는데도

도움을 줍니다. 장 내 나븐 세균과 박테리아 

등을 제거하는 뛰어난 작용을 하며, 장 질환을

예방하는데도 좋습니다.

 

더블어 체내에 쌓여있는 유해한 독소화 노페물을

몸 밖으로 배출하는 뛰어난 이뇨작용으로 인해

신장기능을 강화하는데도 큰 도움을 줍니다.

 

 

그리고 결명자에 함유된 오브투신 성분이 혈압

조절하는 뛰어난 작용을 하기 때문에 고혈압을

예방하는데 효과적인데다. 루브로프사린 성분이

혈관 속 유해한 노폐물을 제거해주고, 콜레스테롤

수치를 낮추는 작용을 하여 뛰어난 효과가

있습니다.

 

현대인의 애부분이 겪옥 있는 과도한 업무로 인한

스트레스, 수면부족으로 발생하는 긴장성 두통에도

효과적이니 차로 꾸준히 끊여 드시면 좋아요

 

 

결명자는 기본적으로 차가운 성질이기 때문에

한번 볶아서 차로 드시는 게 좋아요~~~

 

예로부터 결명자 꾸준히 드신 분들은

안경이 필요 없을만큼 시력도 좋과 눈 건강도 아주

좋다고 해요~~

 

스마트폰으로 지친 눈의 피로를 결명자로 

풀어주세요~~^^

 

 

카카오스토리 건강노트 옮긴글